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      寫給高三家長:考生臨考務必做好這些

      點擊數:150 次   錄入時間:2019-05-27 11:30   編輯: lipstickxin

        大家常說,高考就是一場“沒有硝煙的戰役”。在這場關系考生未來的“戰役”中,考驗的不僅僅是考生的實力,也牽動著家長們的神經。在考生備考階段,家長們也承受著巨大的壓力。那么,高考臨近,家長們應該如何調適自己,做一個“合格”的考生助手呢?小編從以下幾個方面給出建議。

        盡量不要做這些事情

        1、總是過問孩子的學習成績情況

        這段時間考生的壓力比家長更大,他更了解自己的情況。但我們要知道,關心孩子成績原則上是沒錯的,但家長有能力輔導孩子的學習嗎?有能力在這段時間提高孩子的成績嗎?所以家長每問一次,無疑是在給孩子壓力。

        2、越臨近高考,對孩子越來越關心

        各位家長要知道,對孩子超越平時的特別關心,其實是在增加負擔。這并不是什么好事!

        3、把自己的焦慮和絕望,寫在臉上

        情緒是會感染的,尤其在孩子面前,在高考前的這個關鍵時期,哪怕家長對孩子一句話都不說,但家長內心的緊張和焦慮,已經傳遞給了孩子。

        4、總拿別人家的孩子和自己的孩子做對比,給孩子強加榜樣

        作為家長,回想一下小時候最反感也是父母老拿自己和別人家孩子做對比吧!初心是好的,但考前給孩子一個較高的榜樣,反而會給孩子增加壓力。

        備注:據我國心理協會調查統計,93.32%的考生在中高考前一個月內都會出現不同程度的焦慮反應,97.91%的考生在考場上都會出現焦慮抑郁。高考是孩子人生重要的轉折,千萬不能因為孩子懂事的一句“我不緊張”就放松警惕,起碼我們家長要做到不給孩子增加壓力。

        建議家長們做到以下幾點

        1、做好“后勤部長”,對孩子學習的事做一個“甩手掌柜”

        不要干涉太多,不要打亂孩子的學習計劃,把學習的安排交給孩子自己和學校,家長只需要做好后勤服務就好。

        2、高考前這一個多月,對孩子的關心也要和平常一樣,順其自然

        高考前的孩子,大多都會因為高考的壓力以及每天做太多的卷子而感到心力交瘁。有合適的時機,家長應該和孩子正面交流,緩解一下孩子的焦慮情緒。

        3、相信自己的孩子能行,而且一定能行

        孩子永遠都是自家的好!每個人都是獨一無二的,家長不能把自己的想法凌駕給孩子之上,孩子能快樂自由健康地成長,就是對我們每個家長的最好回報。

        4、先不要和孩子談論高考志愿填報的問題

        作為家長,你自己心里有數就行。況且分數還沒出來,一切都是不確定的。先穩定孩子的情緒,正常高考,志愿填報是下一步的事。

        前面所說的“該做與不該做”歸根到底就是一條——為孩子減壓!對于高考考生來說,來自學校、老師、社會、親戚朋友及自身的壓力就已經很大了,這時家長應該為孩子的壓力做減法才是聰明之舉哦!

        家長們,越到最后,越要相信我們優秀勤奮的孩子,相信敬業負責的老師,相信把孩子學業視為頭等大事的學校!不要因為自己的過度關注,給孩子帶來不必要的心理負擔與壓力。現在,孩子最需要的是不慌不忙不急不躁的平常心和自信心!

        最后,祝愿全體考生考出好成績!

        來源:甘肅教育


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