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      2019高考心理輔導:父母過度關心怎么辦?

      點擊數:317 次   錄入時間:2018-09-19 14:22   編輯: lipstickxin

        【案例】

        小林是一名高三學生,于是,他的高考現在就成了全家人關心的頭等大事。林爸林媽每周都要來學校探望一次,送些水果牛奶,有時候還有營養品。每天晚上,還會跟小林通一次電話,“我每次都不想跟他們講。”小林說。

        小林接到媽媽電話,媽媽說過兩天要過來陪他,一直陪到高考結束,每天給他做飯,高考那兩天還要接送他上下考。小林當時就急了,反對說:“你不要來,你來我壓力更大,到時候考不好可別怪我。”聽了這話,林媽很納悶:“怎么會呢,我在的話,你至少吃得好住得好,再說我也放心啊。”

        小林平時就不喜歡爸爸媽媽來學校,“剛上高中的時候,他們喜歡來拜訪老師,我后來實在受不了,就發紅色警告,沒我同意不許來學校。”

        “可現在快高三了,這慰問是攔都攔不住。”小林說,“平時學習成績也是,我最怕他們問了,不問還好,一問我就覺得壓力更大。”

        小林還說,他一個同學也是特別反對家長陪考,“他姐姐當年高考,第一天發揮挺正常的,就因為第一天考完后的晚上,她爸爸大老遠的跑來看她,還接她出去吃了頓飯,一回來就覺得壓力特別大,第二天考文綜,題目比平時還簡單,可就是不曉得怎么回答,結果本來是強項的文綜考砸了。”

        【解讀】

        可以肯定的是,家長的出發點是好的,只是他們不知道,他們的“關心”實際上傳達了一種情緒,就是“焦慮”。焦慮是比較神奇的情緒,如果能傳遞給別人,自己的焦慮就會減輕。

        “所以,在過度關心中,家長們看似在關心孩子,實際則在傳遞焦慮給孩子,傳得越多,孩子就越焦慮,進而影響高考的情緒,考試時就容易緊張、發揮失常等。”專家說。

        其次,家長和孩子幾乎天天見面,負責孩子的日常生活,在這個過程中,對待孩子和平時不一樣,就是這段時期對他們特別好,準備的午飯晚餐都特別豐富,這樣也會無聲傳遞焦慮。

        “就像是用行為對孩子說:你這段時期很特殊哦。”專家說,這樣的話,本來壓力就很大的孩子,身上又多背了一層壓力。

       【建議】

        孩子高考時,家長們該干嘛干嘛,該打麻將就打麻將,想看電視就看電視,平時給孩子吃啥現在就給孩子吃啥,“千萬別搞特殊”。

        另外,也不要太關心考試成績,只需讓孩子知道,他盡力就好,父母支持他。“就算是家長心里無比緊張,表面也要裝得輕輕松松的,更不可以興師動眾的搬去和孩子一起住。”

        “讓孩子輕松上考場才能最大可能的發掘出他們的臨場發揮潛力,這一點希望家長們注意了。別做一些緩解了自己焦慮,卻增加孩子焦慮的事,那可是會起反作用的。”專家提醒。

        來源:互聯網


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